FirsovSwim — Курсы плавания для взрослых в Санкт-Петербурге

О нас

Программы

Контакты

Отз ывы

+7 (995) 626-36-92

Учим плавать

с нуля за месяц — даже

со страхом воды

Авторская методика обучения взрослых.
Тренер вместе с вами в воде, а не на бортике.
Убираем страхи. Сразу ставим правильную технику.

Записаться на пробное →

▶ Как мы учим

за занятие

от 1833 ₽

локации в СПб

4

успешной работы

8 лет

человека уже научились

1 292

Открыт набор на курс

Учим плавать

с нуля за месяц — даже

со страхом воды

Авторская методика обучения взрослых.
Тренер вместе с вами в воде, а не на бортике.
Убираем страхи. Сразу ставим правильную технику.

Записаться на пробное →

▶ Как мы учим

за занятие

от 1833 ₽

локации в СПб

4

успешной работы

8 лет

человека уже научились

1 292

Открыт набор на курс

✓

Результат уже на 1 занятии

💳

Доступна оплата в рассрочку 0%

↩

Налоговый вычет

⚡

Без вспомогательного оборудования

Основатель курсов

Сергей Фирсов

Иметь этот жизненно важный навык должен каждый. Абсолютно не важно мужчина ты или женщина, 30 тебе или 50 лет, обладаешь ли ты хорошей физической формой или думаешь, что спорт и фитнес это не твое. Если ты счастливый обладатель двух рук, ног и головы, то у тебя есть все шансы быть в числе привилегированных людей, умеющих плавать. А мы с командой готовы тебе в этом помочь.
Без нервов, насилия над собой и в кратчайшие сроки.

"Считаю, что плавание, для современного человека - это не спорт. Плавание - это здоровье, уверенность
в себе, позитивные эмоции и жизненная энергия"

Зачем вам плавать

Получить консультацию

Иметь этот жизненно важный навык должен каждый. Абсолютно не важно мужчина ты или женщина, 30 тебе или 50 лет, обладаешь ли ты хорошей физической формой или думаешь, что спорт и фитнес это не твое. Если ты счастливый обладатель двух рук, ног и головы, то у тебя есть все шансы быть в числе привилегированных людей, умеющих плавать. А мы с командой готовы тебе в этом помочь. Без нервов, насилия над собой и в кратчайшие сроки.

"Считаю, что плавание, для современного человека - это не спорт. Плавание - это здоровье, уверенность в себе, позитивные эмоции и жизненная энергия"

Зачем вам плавать

Получить консультацию

Основатель курсов

Сергей Фирсов

Как проходит обучение

От страха воды
до самостоятельного
плавания — за 12 занятий

Чёткая последовательность шагов. Никаких импровизаций и тычков
палкой с бортика. Без ласт, палочек, поясов, нарукавников и криков.

Не обещаем "золотых гор" - ставим перед собой и учениками только реальные цели и задачи, соответствующие входящему уровню. А четкие сроки, усиливают мотивацию, что делает обучение более эффективным

Достижимая цель

6

За 10 лет практики, научили плавать более 1000 человек. Никаких экспериментов, бесполезных действий и форсирования событий.
Четкий план занятия только с проверенными годами упражнениями.

Проверенная методика

5

Объяснит и на собственном примере, не только покажет все
упражнения, но и поможет их выполнять. А так же, в процессе,
тактильно исправит ошибки и буквально поддержит, если пока еще страшновато.

Тренер в воде

4

Мини-группа от 3 до 6 человек,
персональный формат или сплит
тренировки. Выбирайте формат,
в котором будет комфортно заниматься именно вам.

Формат

2

Первый поход в бассейн может быть волнительным. Поэтому тренер обязательно встретит вас в бассейне и сопроводит на каждом шаге - от дверей до спуска в воду.

Первое занятие

3

В ходе которой: определим ваш уровень, поговорим о прошлом опыте, обсудим цели, подробно расскажем об обучении, подберем необходимый формат, локацию и график занятий.

Консультация

1

Тренеры

Все наши специалисты имеют спортивное прошлое и профильное образование.
Каждый прошел обучение, по разработанной мною, методике работы со взрослыми.
Которая, вот уже на протяжении 6 лет, ежедневно доказывает свою эффективность.

Сергей

Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специалист по фк и спорту (специализация - плавание)
Опыт работы:
Более 10 лет
Личные достижения:
Мастер спорта; Многократный победитель и призер кубков СПб и России по плаванию; Призер Чемпионата СЗФО; Победитель и призер открытого Первенства Кемеровской области; Призер Чемпионатов СФО по плаванию; Неоднократный победитель и призер соревнований по плаванию, среди работников ФГБУ "МДЦ АРТЕК"
📍Бассейн "Светлана"
📍Бассейн "К-Визит"
Анна

Образование:
НГУ им. П.Ф.Лесгафта, бакалавр. Направление подготовки - Физическая культура; Профиль - спортивная подготовка в избранном виде спорта (Плавание). Курс кинезиотейпирования (1 ступень)
Опыт работы:
5 лет
Личные достижения: КМС по спортивному плаванию. Чемпион и призер Приволжского федерального округа. Член сборной республики Башкортостан (2017-2020)

"Плавание — это искусство движения в воде, которое учит терпению и выносливости. В каждом погружении скрыт секрет самодисциплины и гармонии с телом. Пусть каждое движение приближает вас к своей лучшей версии"
📍Бассейн "На Фонтанке"
📍Бассейн "На Звездной"
Илья

Образование:
Санкт-Петербургский политехнический Университет Петра Великого
Опыт работы:
3 года
Личные достижения:
Мастер спорта по плаванию; КМС по подводному плаванию; Чемпион и призер международных соревнований; Победитель первенства России и других всероссийских соревнований; Победитель Чемпионата и Первенства ЮФО; Призер Чемпионата и Первенства СПБ

«Плавание — это отличный способ улучшить здоровье, укрепить тело и найти уверенность в себе. Неважно, с какого уровня вы начинаете: каждый великий пловец когда-то был новичком. Не бойтесь делать ошибки, ведь именно через них приходит опыт. Плавание — это навык, который будет с вами всю жизнь»
📍Бассейн "На звездной"
Юлия

Образование:
РГПУ им. А. И. Герцена, Педагог по фк и спорту
Опыт работы:
3 года
Личные достижения: МС по синхронному плаванию, победитель и призер всероссийских и городских соревнований, участник Чемпионатов России
«Я знаю, как сделать так, чтобы плавание стало вашей привычкой, от которой невозможно отказаться. Никакой магии, только правильная техника и то самое удовольствие от скольжения»
📍Бассейн "Светлана"
Вероника

Образование:
Колледж при СПбГУ, физическая культура и спорт (специализация - плавание)
Курсы повышения квалификации АНО «НИИДПО» «Тренер по плаванию: теория и методика учебно-тренировочного процесса»
Опыт работы:
5 лет
Личные достижения:
КМС по плаванию; Чемпион и призер Первенств СПб, кубков СПб; Участник Чемпионатов России и международных соревнований "Кубок Сальникова"

«Учиться плавать никогда не поздно. А моя задача помочь вам получать удовольствие от этого процесса и полюбить мир плавания так же, как люблю его я»
📍Бассейн "Светлана"
Таисия

Образование:
НГУ им. П.Ф.Лесгафта. Физическая культура и спорт. Специализация - теория и методика плавания.
Опыт работы:
2 года
Личные достижения: Мастер спорта по синхронному плаванию; 3х кратная Чемпионка России; многократная победительница и призерка первенств России; призерка Спартакиады сильнейших ; победительница Чемпионата и первенства СПБ;

«Вода — это единственная среда, где ты остаешься наедине с собой. Тишина, вес тела, который исчезает, и только звук дыхания. Кажется, что ты паришь. Плавание учит нас тому, что любые границы существуют только в голове. Стоит оттолкнуться от бортика — и ты уже свободен»
📍Бассейн "Светлана"
📍Бассейн "К-Визит"